“没羽箭”要求五指成爪捏住石子,胳膊的发力也不是通常的往外扔东西,而是像暴力推开一扇门,在接触到门的一瞬间,五指往外弹,弹出石子。 这样,五指的弹力和胳膊手腕的推力相结合,效果远远大于1+1=2。但它颠覆了人们的用力习惯,而且,五指与手腕的结合时机要在时间上完全匹配。 还有一个弊端:训练初期准头太差,差得没办法掌握。 李光彩空手练了一阵子,觉得还行。 石子来了,拎不清站在李光彩左前方,给他指导。 第一颗石子击出,朝前靶心方向飞去,只是力量不够,掉在靶子前面的地上。 ...
“没羽箭”要求五指成爪捏住石子,胳膊的发力也不是通常的往外扔东西,而是像暴力推开一扇门,在接触到门的一瞬间,五指往外弹,弹出石子。 这样,五指的弹力和胳膊手腕的推力相结合,效果远远大于1+1=2。但它颠覆了人们的用力习惯,而且,五指与手腕的结合时机要在时间上完全匹配。 还有一个弊端:训练初期准头太差,差得没办法掌握。 李光彩空手练了一阵子,觉得还行。 石子来了,拎不清站在李光彩左前方,给他指导。 第一颗石子击出,朝前靶心方向飞去,只是力量不够,掉在靶子前面的地上。 ...
